每个人都会有工作中的问题
最近确实是在职场上遇到一些不顺心的事儿,让我开始重新思考一些职场上人和人之间的关系。我以前一直以为像我这种工作也十多年的人应该不会有太多的让自己不爽的事情,理论上很多事应该看的很「通透」,不应该让工作搅乱自己内心的节奏,但其实并不是这样的,还是当工作环境变化了之后,会有很多这样的事情发生。应该还是从更大的层面看待工作中的问题,工作只是生活的一部分,生活中也会有很多不如意的事情,那理论上工作中存在这样的情况也不意外,内心的修行是一辈子的事。当我开始带着我自己的困惑去重新看一些职场类博主的访谈的时候,我发现确实会给我带来很多启发。比如人应该主动的管理自己的工作时间,尽管有的时候老板PUSH的很厉害,但是自己脑子还是清楚,那些是工作的重点,哪些并不是工作的重点。有的时候那些并不是重点的事情,拖着拖着自己就消失了。就像互联网圈有一个经典的说法,只要拖得够久,需求就会自己消失... 所以尽管工作十几年了还是需要再次看看职业相关的访谈,再梳理梳理职场中相关的一些理念。工作中让自己焦虑的事情仔细梳理,我感觉其实就两种1. 想要做到目前自己做不到的事情。比如你只会做A,但是老板要求你做ABC,你发现自己不会、就会产生着急、焦虑的情绪。这个时候的心理活动应该就是,OK,我自己确实是不会,但是我可以按照我自己的节奏去学,别人PUSH也没不解决问题。hurry不等于quick.2. 但工作成功不受到认可,潜意识里担心自己不被认可、可能会丢掉这份工作。有的时候反而是「好学生思维」会有这样的焦虑,尤其是不被认可,这是长期以来形成的反馈机制造成的反噬,之前也写过学生思维。职场上要学会自己肯定自己,尊重自己的感受就不会有那么焦虑内耗的情绪。其实焦虑的来源是很多的,各种杂七杂八的情绪混合在一起的时候,就会产生焦虑,还是要尽量的找到焦虑来源,告诉自己,这工作也不是非上不可,很多时候就能很坦然的接受老板的PUSH,你催你的我干我的。人的大脑是观念的战场,我们不捍卫自己的立场,别人就会控制你的大脑,那些PUA厉害的人不就是利用了上面这些人性的弱点来控制别人嘛,不要把别人想的太好了,当你觉得自己被控制的时候,要尊重自己的感受,及时把自己抽出来。
