前两天制作了一个能快速帮助用户定位 Gemini 聊天历史的 Chrome 插件 花了两个小时VibeCoding一个Chrome插件，制作过程大概是

通过 AI 查询 Chrome 插件的制作方式，了解基本背景信息让 AI 帮忙生成 Chrome 插件制作的 Prompt将 Prompt 粘贴到 Cursor 里，让 Cursor 完成插件的制作过程修改调试插件直到让插件能正常工作PS: 目前插件已经在 Chrome 应用商店上架了，搜索 Gemini Chat Map，排名第一的同名插件就是我制作的插件，或者直接通过链接访问 https://chromewebstore.google.com/detail/gemini-chat-map/peapdimaigbhkehegmmjjbdjijphohfe?hl=zh-CN&authuser=0

感觉上一周过的浑浑噩噩的，年前要发的一个版本没有发出去，delay 到了年后再发，每天都被 PUSH 着往前走，白天脑力拉满，晚上回家基本上什么都不想做，和娃玩一会儿基本上就要睡觉了。这个节奏和去年一整年还挺像的，所以过了个新年，一切还是照旧。版本发出去之后节奏稍微降下来一点，结果家里又出了点问题，心情也不是很愉快，周末歇了两天才缓过来。北京这两天巨冷，白天温度快零下十度了，上午本来说带娃出去的，被劝住回来了，下午睡醒骑车去地坛公园转了转，被吹的不行，不过在公园慢慢溜达了两圈，整个人的精神状态算是找回来一点。去了地坛公园很多次，但都没有像今天下午这次一样，好好的整个园子好好的转，之前是东溜达一下，西溜达一下，今天是绕着园子的围墙完整的转了一圈，把原来那些溜达的位置都串起来了。尽管天气挺冷，公园里人还挺多的，下午四点多夕阳🌇的余晖透过地坛公园的那些古槐树和古柏树，斜斜的撒在草地上，映在红墙上，特别有新年新气象的意境，也让这座园林好像更有生命一样。园子里的鸽子和喜鹊特别多，有的鸽子也不怎么怕人就在路中间慢悠悠来回踱步，会低头吃点路人洒下的米粒，地坛西门附近人少，鸽子和喜鹊混杂着乌泱泱的在树下找食物吃，看我过去之后都飞到了树上。夏天要是来到地坛公园的话，还能坐在树下的椅子上，听听鸟叫，吹吹风，冬天可就太冷了，看到一些人在公园里跑步，在钟楼旁边的空地上玩飞盘，还有上年纪的大姐在开着音响跳舞，还挺热闹，几百年前皇家祭祀的场所现在成了附近百姓日常溜达的地方。出了公园东门骑车回家，工作还是照旧，但还是尽量调整下自己的心情，把每一天过的充实一点。

一页读懂版2025 全年发文：107 篇，月均 8.9 篇；Q4（10-12 月）明显回升，贡献 37 篇（34.6%）。

最高产月份：12 月 17 篇；其次 11 月 16 篇、7 月 14 篇。最低产月份：9 月 0 篇；8 月 1 篇、3 月 3 篇。

年度主题（按内容归类）

读书影视与文化 28（26.2%）

思考与人生观 25（23.4%）

AI 与新工具 16（15.0%）

技术与工程实践 14（13.1%）

写作与内容创作 7（6.5%）

职场与协作 7（6.5%）

娃已经一岁又八九个月了，最近俩月越来越淘气了，开始翻箱倒柜，爬上爬下，尽管家里地方很小，但是拦不住小家伙四处探索的热情。之前看到一个说法是人和动物的区别是人会使用工具，娃现在已经能算个小人了，他最近学会把板凳搬到某个地方，然后踩上去拿高处的东西了。冰箱上贴了好多冰箱贴，本来他够不着上半截的冰箱贴，但是在知道了拿板凳之后，现在冰箱贴的领地已经越来越小，只能往冰箱侧面的高处贴了..客厅和厨房连接的走廊里我加了一个小篱笆，防止他从客厅不断往厨房走，小篱笆的开关是一个可以左右滑动的锁，最近看大人怎么进出之后，他也掌握了开锁的秘籍，自己小手来回扒拉小锁，也能成功的把篱笆门打开，然后高高兴兴的冲过去。最有意思的是，这小家伙会自己给自己鼓掌，当做了一件自己认为比较了不起的事情的时候，他会高兴的自己给鼓掌，如果我在身边，他还要俩手抓住我的手让我也给他鼓掌，还挺会给自己提供情绪价值的... 娃大部分时候都是乐呵呵的，大人稍微一逗就哈哈大笑，不过下一秒如果做一件让他不顺心的事情，比如在他想要出门的时候，把门关上，娃就开始哼唧表达不满，如果不理他，就会发展成哇哇哭，但是只要门一开，又立刻高高兴兴的出去了，好像刚才哭的不是他一样。昨天偶然看到这个小家伙似乎开始学会装哭了，有的时候会看到他在悄悄的练习闭着眼睛做出哭的表情，然后又睁开眼开始玩... 人小鬼大，小孩子的心眼儿也慢慢变多了。夏天时候学会的走路，现在已经走的很好了，正着走、倒着走，转着圈走，甚至这两天开始闭着眼走... 当然会磕碰一下，一天在家里得摔个几十次把，但是还是不长记性，自己怎么高兴怎么来，甚至咚咚咚来回跑... 似乎摔的不是自己一样，生命力太旺盛了。说话能力现在还是很一般，只会说一些简单的连词，偶尔会冒出三个字「叫爸爸」，可能是家里人经常让他叫爸爸，他以为「叫爸爸」是个人名？当他对着我喊叫爸爸的时候，我内心是很复杂... 宝现在也开始需要人的陪伴了，有的时候会像跟屁虫一样跟着我们到处走，早上我在卫生间刷牙洗漱的时候，宝也会跟到卫生间，趴在马桶上歪着脑袋朝上对我笑，真的很治愈。我们早上上班出门会闹腾着不让走，只能趁他不注意的时候悄悄走掉。最近一年我和队友的工作都很忙碌也不是那么顺心，娃是我们最大的情绪价值的来源，忙活一天到家看到宝对着我们开心的笑的时候，真的感觉疲惫都少了一大半。

今年八九月份几乎都没怎么更新公众号，感觉那两个月真的过的非常慌张，陌生的技术栈，变动的公司环境，让内心也不太平静。最近工作节奏其实也很快（PS:一直以来也没咋慢过），但还是尝试给生活减速一下，尝试恢复更新公众号内容，来保持自己的生活节奏，感觉自己的时间也不能都被工作这个黑洞给卷进去。现在更新的公众号文章更像是和自己的对话，写完之后内心会获得很难得平静，感觉还挺神奇的，这是做其他事情没有办法带来的感觉。最近也开始在flomo上记录日常发生的好的事情，逐渐的开始恢复感知生活的状态。周末带娃出门玩是很放松的在感受城市生活，在太阳宫公园里，落得满地的黄色银杏树叶让相片充满了饱和的色彩，真的还挺好看的；去杨梅竹斜街，发现人比前几年去的时候多了好多；在前门逛的时候意外发现了门框胡同就在这里，没想到是特别短又窄的一条胡同；晚上回家一家人聚在一起斗地主，忙乱的工作生活里没想到日子也能过得很惬意。虽然在北京生活幸福感并不很高，但最近还是尝试尽量多感受一下北京的各种城市人文景象，也许哪天不再这里生活想要感受也就没那么容易了。给生活减速、尝试和自己对话，都能让自己内心获得平静，努力让工作上那些比较糟心的事儿不影响自己生活的心情。其实每天晚上回家和一岁多的儿子玩一会儿，心情就会好很多，所以很多时候是孩子在治愈我。

今天最大的民生新闻应该就是国家公布育儿补贴制度实施方案，从2025年1月1日起，无论一孩、二孩、三孩，每年均可领取3600元补贴，每个月 300 元，直至年满3周岁。我家娃是24年出生，所以我们也薅到政府的羊毛了，哈哈哈。大概计算方式是，从2025年1月1日开始，每个不满3周岁的娃每月都可以领300，一直领到3周岁，不管是什么时候出生，只要2025年1月没满3周岁的都可以领。举个例子，假设娃是 24 年 6 月 1 日生的，到 3 周岁就是 27 年 6 月 1 日。领取补贴的时间就是 25 年 1 月 1 日到 27 年 6 月 1 日。差不多两年半，30 个月，也就是 3600*2.5=9000 元。我们家娃差不多就是这个数字。每个月 300 块，差不多一两罐的奶粉钱，不能算多，但是也是政府的一个姿态，政府大概是意识到了大家都生娃了，想通过这种方式来减轻一下经济负担。但说实话，相对于城市里养育一个娃的成本，这点钱还是有点太少了... 不过，好消息是政府开始重视了，相信后续也会有更多的措施。不过有单身的年轻人该不满意了，这发给娃的钱从哪来，也还是从中央财政这边出，单身的年轻人捞不到任何好处，似乎是变相征收网络上流行的热梗「单身税」。但说起来，那些计划丁克的年轻人也不会因为这点小恩小惠就去生孩子的...国外其实对养育孩子这件事支持的力度要更大，像是日本不光是每个月发钱发到 18 岁，出生时候会一次性给50万日元，相当于人民币24,143。这些都是鼓励生育的政策，然而还是没有办法止住人口下滑的趋势... 像是加拿大这些地方有牛奶金，发的钱比日本还要多。我们终于也开始向这些国家看齐了，其实我自己感觉人少并不一定是个坏事，长久以来我们国家都总是面临「人多地少」的困境，现在很多年轻人找不到工作，一部分原因就是竞争压力太大了，从国家层面来说这当然是好事，劳动力资源实在太充沛了，但是对于个体来说，生活压力真的蛮大，未来人少一点，竞争小一点，可能大家会活的更舒服一点，希望如此吧。未来还太远了，也不知道今年的出生人口是什么样子的，我感觉会比去年要低，如果反弹了，可能这个政策大概也不会出来了...

说来有些惭愧，很多年来我一直对“抽象”和“规律”这两个概念感到困惑。

刚工作的时候，老大经常对我说，你把这段代码抽象出来，我就感觉有点困惑，啥是抽象。对于一个程序员来说，不明白抽象这俩字真是要命了，因为抽象是面向对象的核心思想之一。随着编程不断的深入，我也能比较深刻的理解到抽象这两个字的含义。

上学的时候，我也特别不理解，什么是历史规律。我记得当年看明朝那些事的时候，作者讲到朱元璋废除丞相制度的时候，提到朱元璋的做法是违背了历史规律。我当时就想不通哪违背历史规律了？一个人集权不是挺好的吗？

后来我才慢慢想明白，这里所谓的规律，其实就是人性，朱元璋太高估人性。我觉得人性是影响社会发展的一个很重要的力量源泉。毕竟整个社会就是人组成的。一句话，人本性是懒惰的，一个人处理所有的事物，明显是不可能的，再说后继位的大部分皇帝都没有朱元璋那样的才华。我经常想，明朝好多皇帝都是出了名的好玩懒政，是不是对朱元璋这种改制的一种讽刺？

最近业余生活围绕两件事展开，游泳和带娃。

自从一月份办了健身卡，到现在也差不多有两个月了，每周差不多去上个两三次，每次大概半个小时到一个小时之间。楼下健身房的泳池每晚人都不算多，平均差不多两个人一条泳道，还是能游的开。 根据我有限的观察，我的游泳水平应该是整个馆里倒数，大部分经常来游泳的人基本上都会好几种游法，而我只会蛙泳，并且蛙的并不算太快..

看别人变着花样游，我心里还挺羡慕的，于是开始尝试各种不同的游法，到现在还是有一丢丢进步，基本上仰泳算是简单入门了，以及能在蛙泳的时候保持一直在水上呼吸，从25米的泳池这边游到另一边。

在掌握这些技能的时候，我意识到一个问题，网上的游泳教程得看，但还要多练习、多感受自己的身体。水平差就是因为练习的少，一直在水里泡着慢慢就有感觉了，逐渐就会有会游泳那个magic时刻。

好几年之前在油管上关注了一个学前端的温州妹子，当时她还是在加拿大工作，后来她回了上海工作，最近又重新关注到她，发现她已经回家创业了，而且做的有声有色。

我之前在手机公司上班的时候，有一个同事也是温州的，他是公司的创业元老，手里大把公司的期权，然而在当时公司看起来已经快要走出财务困境的时候，他也离职回家创业了。

我队友认识的一个温州妹子，她妈妈是很能折腾的一位女性，之前一直在从事移民相关的生意，早早在上海、香港这些地方购置了房产，现在也基本上处在了财务自由的状态...

这就是我知道、认识的有限的几个温州人，不是在创业，就是已经创业有所成了，非常感慨，为啥温州人这么能折腾啊？要知道早期改革开放刚开始的时候，也是温州人敢为天下先，开始自己折腾相关产业，开各种工厂，忙活着挣钱。

去年年中的时候 Kindle 已经没有办法再下载云端的图书，也没有办法再通过发邮件的方式去向 Kindle 发送图书。这就导致，如果想要往 Kindle 里同步书的话，就必须插上USB线去同步，这就很繁琐，而且有的时候把书拖到 Kindle的目录下，莫名其妙还是看不了...

正好去年我对苹果的阅读软件感兴趣，于是把阅读这件事放在了iPhone和 mac 上，苹果对图书同步做的确实还挺好的，电脑端和手机端登录同一个账号，在电脑端读过的书也能同步在手机上，有的时候为了不让自己刷各类社交媒体，我就会让自己在手机上阅读，效果也确实不错。

不过最近几个月和娃在一起睡，有的时候娃睡着之后，我还没睡着，就想着看会儿书催眠一下，以及有的时候和娃在一起的时候，不希望自己老拿着手机，所以我就想把 Kindle 捡起来。